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Saiba tudo sobre os diferentes tipos de aulas dirigidas que pode frequentar.
O método Pilates é um sistema de treino corporal muito completo, no qual se trabalha o corpo como um todo.
O Complexo de Piscinas Cobertas da Fonte Nova tem à sua disposição aulas de Hidroginástica, que podem ser frequentadas por pessoas de todas as idades.
Deepwater é uma modalidade realizada na água com a ajuda de um colete de flutuação.
Considerado por muitos como um dos desportos mais completos que existe, a Natação é uma das principais ofertas do Complexo de Piscinas Cobertas da Fonte Nova.
